Причины набора веса на здоровой диете
В этой статье рассмотрим те причины, которые могут повлечь за собой увеличение веса даже при соблюдении правильного питания. Возможно, стоит обратиться к врачу или обратить внимания на маленькие детали.
Метаболизм – внутренний химический процесс переработки, усвоение и расходования калорий. Простыми словами, это процесс переработки и утилизации энергии, скорость её сжигания и количество сжигаемого.
Что такое метаболизм и какова его связь со стройностью?
Шоколад помогает организму справиться с воспалением и болью в горле, позаботится о защите полости рта от вредоносных микробов...
Полезные свойства шоколада
Почему стоит стремиться делать рацион разноцветным?
Радуга на тарелке – это не только красиво, но и очень полезно. Разнообразие в рационе – основа здоровья и лучший способ обеспечить свой организм необходимыми микроэлементами.
